亚美尼亚私人野外蒸浴与自然桑拿

来体验极致的冷热交替疗法：先在柴火加热的营地蒸房中畅快出汗，再纵身跃入亚美尼亚清澈见底的高山湖泊，感受那份令人振奋的冰凉。告别一成不变的日常，让我们独一无二的野外蒸浴与自然桑拿体验，带你沉浸在亚美尼亚高地那份原始的壮美之中。这场私人户外之旅既为热爱探险的人打造，也献给追求身心疗愈的旅人——它把古老的温泉沐浴传统，与亚美尼亚令人屏息的风景融为一体。

我们会在亚美尼亚一些最迷人水域的岸边，直接搭起一座传统的柴火加热营地蒸房。当你被燃烧木柴与大自然的气息环绕、尽情出透一身汗之后，便可走出蒸房，纵身跃入高山湖泊或水库那清冽新鲜的冷水之中，畅快无比。

这是一场彻底私密的体验——整片风景、这座蒸房与这份宁静，全然属于你和你的同伴。

您将体验到什么：极致的冷热交替疗法

我们的野外蒸浴体验一应俱全——任何细节都无需你操心。

• 门到门的舒适。 我们提供私人接送，从你在亚美尼亚指定的地点，直接送达野外场地并接你返回。
• 一切就绪。 从柴火加热的营地蒸房，到干净的毛巾、浴袍和沐浴用品，一切都在你到达之前备妥待用。
• 传统亚美尼亚盛宴。 在野外沐浴会让人食欲大增。请尽情享用现场新鲜烹制、已包含在内的高级午餐。你可以在传统的亚美尼亚烧烤（Khorovats）与地道浓郁的 Khash 之间选择。若你有其他饮食偏好，只需提前告知，我们便为你定制专属菜单。

选择您的野外蒸浴地点

亚美尼亚地形丰富多样，为你的蒸浴与冷水跳跃提供了截然不同的背景。不妨比较我们精心挑选的几处地点，找到最适合你的私人隐居之所：

想在湖畔度过完整的一天？不妨把这次疗愈之旅，搭配我们的塞凡湖、阿扎特与阿帕兰私人桨板（SUP）之旅、一次塞凡湖垂钓之旅，或本地区的美食之旅。

健康与安全警示

预订前请务必仔细阅读。 柴火蒸房与天然冷水跳跃之间的剧烈温差，会给心血管系统带来极大的负担。

凡有任何潜在健康问题者，严禁参加此项活动，尤其是有以下情况的人：

• 心脏疾病、心血管疾病，或有心脏病发作病史
• 高血压或血压不稳定
• 血液循环障碍或血液疾病
• 怀孕，或其他被医疗专业人员建议避免接触极端冷热的状况

如果你对自己的健康状况有任何疑虑，参加此项活动前务必咨询医生。

费用包含

• 从你在亚美尼亚指定地点出发的私人门到门往返接送
• 一座在湖畔搭建、完全加热到位的柴火营地蒸房
• 沐浴用品——干净的毛巾、浴袍和拖鞋
• 现场新鲜烹制的午餐（传统 Khorovats 烧烤或 Khash）
• 仅属于你和你同伴的彻底私密体验

费用不含

• 个人开销
• 小费

常见问题

• 这是团队游还是私人体验？ 这是完全的私人行程。蒸房、交通和午餐都专为你和你选定的同伴保留。我们绝不会把不同的团队拼在一起。
• 野外蒸浴是如何加热的？ 我们的移动营地蒸房采用传统而安全的柴火炉加热。所有添柴看火的工作都由我们负责，确保蒸房达到最适宜的温度，让你放松身心、畅快出汗。
• 我从没试过冷水跳跃，这适合我吗？ 只要你没有我们健康警示中列出的任何一种病症，都欢迎你来尝试。节奏由你自己掌握——你可以只享受蒸浴，然后在清新的山间空气中降温，也可以彻底跃入湖中。
• 套餐里究竟包含什么？ 这一天所需的一切：私人往返接送、完整搭建并加热好的柴火蒸房、沐浴用品（毛巾、拖鞋），以及现场新鲜烹制的午餐（烧烤或 Khash）。
• 如果我不吃肉，或想要烧烤和 Khash 以外的选择怎么办？ 你的美食体验完全可以定制。尽管我们非常推荐蒸浴后享用传统的亚美尼亚 Khorovats（烧烤）或 Khash，但只要告诉我们你的饮食禁忌或偏好，我们便为你准备量身定制的菜单。
• 我需要自带什么？ 只需带上泳衣、之后换穿的保暖舒适衣物，以及一颗爱冒险的心。搬运重物、毛巾和餐食这些繁重的事，都交给我们。
• 我们可以自己选择接送地点吗？ 可以。我们提供门到门服务。无论你下榻于埃里温的酒店还是其他地区，我们都会根据你指定的地点安排往返接送。
• 哪个地点最适合新手？ 塞凡湖和阿帕兰水库都是获得平衡体验的绝佳之选，风景优美，岸线也十分平缓好走，方便轻松下水。石湖（卡里湖 / Kari Lich）则因海拔高、冰川水温极低，推荐给热衷极限冷水跳跃的人。